3. Мертвая тяга- как накачать ягодицы

Показывается правильное выполнение упражнение мертвая тяга. Это упражнение поможет не только в похудении ягодиц, но и накачать мышцы. Рассказывает Вадим Василевский. Видео будет полезно и парням желающим укрепить ноги, и девушкам желающим похудеть.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Виктор Галагуз

Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.



Обсуждение закрыто.